viernes, marzo 06, 2015

Juguetes Vs. Tecnología - Orientación Familiar



Preguntas y respuestas solicitadas por la revista Extra del diario El Deber en Santa Cruz de la sierra. Aquí publicamos trexto completo.

LOS JUGUETES CON LOS QUE JUEGAN NUESTROS HIJOS



1.   ¿Cuán importantes pueden llegar a ser el tipo de juguetes con los que juegan nuestros hijos?

Los juguetes se constituyen en elementos simbólicos de la realidad de cada niño, el uso de juguetes permite al niño o niña recrear la realidad y de esa forma aprender a interactuar con la misma. Los juguetes son de alta relevancia para el desarrollo infantil, pues al ser incorporados dentro del juego infantil, permiten el juego de roles, el aprendizaje e incluso la elaboración de problemas o de conflictos de la infancia ya que por medio del juego suelen comprender e incluso elaborar y resolver situaciones de la vida cotidiana. Por ello es vital que todos los niños y niñas tengan acceso a los juguetes tradicionales. La sustitución casi total que hoy en día se realiza por medio de los juegos tecnológicos inhibe el curso normal del juego evolutivo y correspondiente a cada edad.

2.   ¿Debemos seleccionar cuidadosamente sus juegos y juguetes?

Será importante proveer de una variedad de juguetes para motivar el juego en cada etapa del desarrollo infantil, por ejemplo durante los primeros meses móviles y objetos livianos y seguros que puedan ser explorados con las manos y boca, pues es una forma de conocer y de activar la exploración sensorial y cognitiva del entorno; cuando el niño ya camina necesita objetos que pueda acarrear de un lado a otro pues el equilibrio y destrezas motrices se desarrollan en interacción con el espacio, lo cual le aporta en su conquista del  espacio tridimensional, alrededor de los tres años los juegos con arena, agua, plastilina y diversos recipientes son fundamentales para comprender cómo se comportan las materia y las cantidades así como aporta al control de los fluidos corporales (control de esfínteres), los juegos de roles usando juguetes que representan la vida cotidiana prepara a los niños para ejercer roles activos en la sociedad. Así mismo los juegos de mesa aportarán al aprendizaje de normas y a interactuar con otro jugador en un terreno pautado donde se aprende a ganar y perder con buen humor. Lo dicho es sólo ejemplo de una variedad de especificaciones respecto del juego y los juguetes, el juego en si resulta una actividad placentera y a la vez de aprendizaje. Los juegos electrónicos o con pilas, la tv y los videos, pueden incorporarse poco a poco y siempre cuidando que en cantidad y en tiempo de uso ocupen como mucho un veinticinco  por ciento del tiempo de juego, considerando que la era digital demanda aprendizajes que luego serán parte de la vida estudiantil y laboral del futuro. Los juguetes tradicionales y los juegos tradicionales así como el apego a la literatura infantil,  requieren de una activa participación y estimulación de parte de los adultos, hay que renunciar a la comodidad de “las niñeras electrónicas” si queremos que nuestro hijos tengan un desarrollo emocional y cognitivo autónomo y creativo, sin adicciones a las pantallas.

3.   ¿Es bueno eso de que haya diferencias en los juguetes entre lo que es para niñas y lo que es para niños?

Hay muchos juguetes que pueden ser comunes, pero hay otros que de acuerdo a cada cultura correspondes a ciertos roles básicos de la sociedad y que por lo general están relacionados a los roles paternos y maternos y que los niños y niñas tiene más apego e interés en parte porque están pautados culturalmente y en parte también porque obedecen a los estilos de pensamiento propios del cerebro masculino y femenino.

4.   ¿Hay una edad límite para disfrutar de los juegos y los juguetes?

Para cada edad hay un tipo de juego preferido y que responde a los intereses evolutivos, pero la condición lúdica en realidad no tiene límite de edad, pues existen variedad de juegos que también juegan los jóvenes o adultos, muchos deportes son considerados juego y son practicados como tales. Otras formas de jugar se relacionan con el coleccionismo, con los juegos de mesa, los rompecabezas, la fotografía y otras múltiples actividades que adquieren la connotación de juego cuando aportan al entretenimiento, al solaz, al placer y a la diversión sana.

5.   ¿Debo alarmarme si a mi hija le fascinan unas muñecas llamadas Monster High que simulan ser hijas de monstruos que se visten de forma gótica?

No necesariamente es para preocuparse, si es que también ha sido creativa, flexible y diversa para jugar con otros juguetes y hay cierta diversificación de intereses. Lo que puede ocurrir es que las niñas se identifiquen con ciertas características de las muñecas que son consideradas como heroínas y que fantaseen tener las mismas habilidades o fortalezas para enfrentar situaciones angustiosas, no siempre se identificarán con princesas o heroínas más tradicionales, hay que considerar que la realidad puede presentarse como más compleja en las sociedades modernas y que se necesite practicar o fantasear con otras competencias para resolver los desafíos de la misma. No olvidemos que por medio de los juegos los niños y niñas confrontan sus miedos, angustias y dudas y que así mismo resuelven problemas imaginarios en los procesos lúdicos.

6.   ¿Hasta cuánto es suficiente? Los niños creen que el bolsillo de los padres no tiene límites y no se conforman con tener una muñeca o un solo robot…

Es muy sencillo para los padres ser prudentes, basta con no ceder a los caprichos al mismo tiempo que educar para el consumo inteligente, no sólo a sus hijos sino a sí mismos, la lucha con el consumismo ya debe ser un asunto ideológico dentro de la familia. La compra tampoco debe  ser usada como compensación a la falta de dedicación, o por culpa por no compartir suficiente tiempo con los hijos.  La compra de juguetes no siempre es necesaria, los materiales inestructurados como, las cajas, frascos, hilos, lanas telas, envases plásticos, cartones, pinturas, masa para modelar y diversos objetos también pueden ser convertidos en materiales lúdicos sin ser de gran carga en el presupuesto familiar, además de aportar a la creatividad infantil.

7.   Así como hay horas para dormir y estudiar ¿hay un tiempo recomendable para jugar?

La actividad de juego es un indicio de salud y de inteligencia en los niños, todos los días se requiere de un tiempo razonable para jugar, los juegos infantiles suelen extenderse a veces pos varias horas, y aún más cuando los que juegan son varios integrantes. Lo importante es que los juegos sean variados y placenteros. Los juegos digitales solitarios o de interacción con otros no sustituyen al juego creativo entre niños y con juguetes u otros elementos que aporten al juego, el juego digital está programado y los resultados son previsibles y automatizados, el dispositivo es el que “piensa”, en cambio en el juego de interacción personal los que piensan el juego son los que juegan, hay gran diferencia entre la postura cognitiva pasiva en el juego digital y la postura cognitiva activa y creativa en el juego de interacción del niño con sus juguetes o sus compañeros de juego. El tiempo de juego diario es esencial para el desarrollo emocional e intelectual de los niños.

8.   Muchos blogs de padres de familia critican los estereotipos que los juguetes refuerzan. ¿Como padres qué podemos hacer para que nuestras niñas no se crean que hay que tener las curvas de Barbie y su castillo rosa?

De alguna forma los padres deben enseñar a  jugar a sus hijos e hijas, los estereotipos se implanta cuando la mediación del adulto es muy poca o inexistente. Así mismo la provisión mesurada de los juguetes de moda en equilibrio con juguetes tradicionales es una manera de evitar el pensamiento reproductor. Si bien el mercado puede estar plagado de muñecas “tipo”,  el ingenio de los padres para ofrecer alternativas requiere ser puesto en acción e implica darse trabajo como padres y mediadores del aprendizaje de sus hijos mediante el juego-



9.   He leído críticas positivas respecto a los Lego, esas piezas de plástico que están de moda entre los niños. Según los padres que opinan en diferentes blogs los legos estimulan la creatividad y la imaginación y su aporte es más constructivo… ¿por qué solo los varoncitos pueden tener legos? ¿no podrían las nenas también beneficiarse de este juguete?

Los juegos constructivos pueden ser jugados indistintamente por niños y niñas, pero de nuevo son los padres los llamados a enseñar a sus hijas a utilizar los elementos de juego para incorporarlos en las secuencias de juego, los niños construirán aviones y las niñas probablemente no y prefieran armar otros elementos para acompañar sus propios juegos, hay que tomar en cuenta que las fábricas de éstos juguetes se dirigen a un determinado público de forma mayoritaria, pero existen las versiones de éstos juguetes para niñas, pero en todo caso el concepto de lo constructivo en base a piezas de encaje será productivo para ambos sexos, todo es cuestión de enseñar y de favorecer la incorporación de esos juguetes en el juego cotidiano de las niñas.




lunes, febrero 16, 2015

¿¿¿Deprimida o deprimido despues de una fiesta????


Nota solicitada por el Diario El Deber para su revista dominical Extra 15- 02-2015
 Aquí publicamos el tecto completo

(Recomendaciones generales para cualquier ocasión festiva)
 
-¿Cómo define al ‘síndrome o depresión post party’? o ¿qué emociones, sentimientos o reacciones son las que se apoderan generalmente de una persona después de un largo periodo de festejo como ocurre en Carnaval o en otras fechas festivas que duran varios días?


Aunque existen una serie de justificaciones para éste tipo de fiestas en general lo que se impone para la mayor parte de los participantes es la búsqueda del placer. En todas las culturas se guardan espacios para la diversión hasta cierto punto desenfrenada, donde el consumo de alcohol, el baile y la sexualidad se convierten en componentes esenciales para motivar el interés y la participación multitudinaria.

Durante éstas fiestas los participantes se encargan de proveerse constante estimulación de los sentidos y del placer, haciendo que su sistema neurovegetativo se encuentre saturado de emociones y de sensaciones excitantes, lo cual genera una especie de euforia en distintos grados, Cuando viene la calma y la fiesta termina el sistema nervioso se deprime ante la ausencia o disminución notable de estos estímulos. Eso se refleja a la vez en el ánimo que de alguna forma se ha desinflado o deprimido, a la par que queda un cansancio debido a la sobre estimulación de varios días de fiesta.


-¿Cómo evitar caer en el ‘síndrome o depresión post party’?¿Qué consejos puede dar?

* Consumir menores dosis de alcohol, evitar estados de embriaguez y de ausencia de control de la conducta.

*Evitar encuentros sexuales caóticos y situaciones que generen peleas de diversa índole.

*No dejar que la presión social defina el tipo de diversión que debemos tener

*Celebrar y generar alegría de forma espontánea y natural sin estimulantes del ánimo

*Combinar actividades, también aprovechar de descansar o de hacer actividades deportivas o cosas entretenidas en la casa, solos o con los amigos y familia.

*Evitar resolver conflictos de pareja o generarlos durante esos días, eso puede traer una dosis de estrés adicional y empeorar las sensaciones depresivas.

*Desintoxicar el cuerpo con consumo de comidas livianas, agua y jugos de frutas.

*Atender el estado depresivo si dura más de dos días, puede suponer el curso de sintomatología depresiva o de un estado depresivo que estaba latente.


-¿Qué consecuencias o efectos puede desencadenar este síndrome o depresión post party’?


*Alteraciones en el sueño

*Sensaciones de extrañeza y de pereza

*Cansancio físico y desmotivación para encarar el trabajo o los estudios

*Necesidad de seguir consumiendo alcohol

*Frustración y desorientación si  durante las fiestas se han llevado a cabo conductas que han puesto en riesgo la integridad personal o sexual



-¿Cómo se debe vivir un largo periodo festivo como el que se acerca en Carnaval para luego no terminar con desánimo, culpas, depresión, dolores, arrepentimientos u otras reacciones?

*Planificar y elegir las actividades más importantes para cada cual, evitar saturarse en demasía, no se necesita asistir a todo para pasarla bien.

*Graduar el consumo de alcohol, no se necesita estar embriagado para disfrutar de una fiesta, al contrario se la puede pasar muy mal

*Disfrutar sanamente de la diversión, evitar excesos de índole sexual o de violencia

*Cuidar a su pareja, no provocar situaciones engorrosas, no ponerla en riesgo, cuidar de la relación si se considera importante a esa persona

*Cuidar de la integridad personal, siempre existen riesgos de ser agredido o violentado si no estamos en nuestros cabales o si se está en un ambiente muy cargado y agitado. Retirarse a tiempo es prudente.



viernes, diciembre 26, 2014

Buenos deseos y Año Nuevo

A propósito del Año Nuevo y la costumbre de expresar buenos deseos, les propongo una lectura muy bonita en el vínculo siguiente si tienen ganas de leer un poco.

http://www.cervantesvirtual.com/obra-visor/la-expresin-de-buenos-deseos-hacia-nuestro-prjimo-un-acto-de-habla-corts-automtico-0/html/01b66c0c-82b2-11df-acc7-002185ce6064_4.html


domingo, diciembre 21, 2014

Voluntad y perseverancia para cambiar



 Preguntas y respuestas para nota publicada en la revista dominical en el Diario el Deber 
(Año Nuevo ¿Significa vida nueva? 21-12-2014)


1.- ¿Es o no importante empezar el ‘Año Nuevo con vida nueva’, como se dice popularmente por estas fechas?...¿En qué casos sí es necesario?

Lo que se puede renovar en el año nuevo como una fecha simbólica, son los propósitos y las metas futuras para mejorar la única vida que cada uno posee.  El poder concretar logros suele requerir más de un año, por tanto proponerse nuevos alcances a partir de una determinada fecha puede servir para reforzar la voluntad y para no abandonar antes de tiempo lo proyectado. Siempre será necesario comprometerse con uno mismo para acrecentar nuestro desarrollo personal, todos los momentos son buenos para ello, a veces eso implica terminar etapas y otras inaugurarlas; en cualquiera de los casos se requiere el ejercicio de la fuerza de voluntad y de la inteligencia para tomar buenas decisiones.

2.- ¿Cómo hacer realidad los cambios anhelados en el nuevo año que se viene y que no queden solo en buenos deseos?

Para garantizar que los cambios deseados se hagan efectivos, hay que partir de la premisa de que todo plan debe obedecer a una programación fruto de la reflexión, así como a una proyección realista de lo que queremos alcanzar. Se pueden desear innumerables cosas, pero se debe priorizar y elegir en consecuencia, ya que cualquier deseo debe gestionarse, ningún logro es instantáneo ni viene envuelto en papel de regalo, siempre hay que actuar y trabajar para obtenerlo; si tenemos eso claro seguramente cosecharemos satisfacciones en la medida que vayamos cumpliendo etapas. Es aconsejable dividir un gran objetivo en varios objetivos secuenciados, de esa forma se irá controlando el avance y se obtendrán gratificaciones en el camino o en su defecto se irá corrigiendo el rumbo.

3.- ¿Porqué terminamos evitando o postergando grandes cambios que son necesarios en nuestra vida?...Y, ¿qué riesgos puede desencadenar ello? 

Casi siempre los grandes cambios se postergan ya que son de gran complejidad, pero a veces se  imponen porque la situación es inevitable o grave (una revolución, un accidente, una enfermedad, una muerte, etc.). La medida para no postergar cambios necesarios; es ser prudente y estar consciente de que un gran cambio es un proceso que no se hace de un día para otro, tiene etapas y un tiempo para cada cosa. El análisis, la reflexión y la planeación, serán nuestros aliados al momento de movilizarnos para cambiar. Los cambios impulsivos o al calor de la emoción por lo general se estrellan con la realidad que no puede ser forzada, cambiar implica también saber esperar e ir concretando paso a paso de forma constante.

  La construcción del Legado Emocional y Ético para Familias Inteligentes La condición de finitud del ser humano, ha sido siempre una fuen...